春风送暖，爱心抗疫 心理守护“十个一”工程

面对突如其来的新冠肺炎疫情，胶州市教育和体育局迅速启动心理防护“十个一”工程，充分发挥“心语热线”专业团队和学校专兼职心理教师的作用，守正创新，主动作为，引导全市师生和家长科学应对疫情，理性应激减压，筑牢全市师生和家长阻击疫情的心理防线。

一条公益心语热线

一条公益心语热线即82233300“心语热线”，是胶州市教育和体育局设立的山东省第一条全天候心理咨询服务热线，疫情期间，由全市62名由教师组成的心理志愿者轮流值班接听热线电话，为全市师生、家长提供24小时公益性心理咨询服务。截止目前，已累计接听咨询电话4820余次，接待面询390余次。

一篇早安心语

一篇早安心语，即每天早上通过胶州教育心语之声微信公众号，针对师生、家长发布疫情背景下与心理调适相关的内容。特殊时期，不拘泥于以文字为主的呈现形式，而是以音视频、图文结合声情并茂的崭新面貌，载着温暖、关心、呵护，为大家送去一泓抚慰内心的清泉。疫情期间已经发布了近40篇。

一系列心理干预方案

及时制定心理危机干预方案，并指导各学校结合实际制定学校心理危机干预预案。明确各学校心理干预内容，建立了转介的具体路径，注意发挥班级心理委员的作用，处处突出一个“早”字，早安排，早发现，早报告，早处置，让措施覆盖到了校园的每一个角落，落实到每一名师生，为家长和孩子筑牢心理城墙。

一本心理防护手册

指导各学校因时因地因情制定本校的心理防护手册，从科学认知、心理调节、亲子关系三个角度，为中小学生和家长有效应对新型冠状病毒肺炎，提供心理调适方面的建议。同时，结合学生的年龄特点，各级各类学校因地制宜纷纷制定了学校心理防护手册，为家长和孩子们保持良好的心态提供了具体的指导和帮助。

一封信（教师、家长）

下发《胶州市教育和体育局致全市师生、家长的倡议书》，倡议全市师生和家长不信谣、不造谣、不传谣，科学防护，珍爱生命。以自律应对烦闷，加强自我约束，不要外出和聚会，不走亲访友。以充实应对无聊，合理安排假期时间，自觉制定一日常规，查缺补漏。以阳光心态应对焦虑，主动调适自己的心态，提升自己的免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航。

一个心理故事

开展全市中小学“做有故事的教师，办有温度的教育”主题优秀教育教学故事、案例评选活动，经过全市108所各级各类学校的精心组织，严格评选，616个饱含教师爱心又充满教育心理智慧的故事应运而生。讲述者能够走出故事本身，从心理的角度挖掘教育教学的智慧，从而促使教师进行更加深入的反思和升华。

一系列心理电影

面向全市学生推荐三部反映现实的心理电影《传染病》《流感》《切尔诺贝利》，以及30余部蕴意深刻、积极向上的优秀心理电影作品，引导师生及家长感受艰难时刻里人类与命运抗争的伟大力量，更好地理解当下所面对的情况。

一系列心理小游戏

组织各学段心理教师，录制微视频，向全市家庭推荐动静结合、简单易实施的心理亲子小游戏，帮助学生在特殊时期居家生活更加充实快乐，能以积极阳光的心态度过疫情防控期。学生和家长一起参与小游戏，既减少了孩子玩手机的时间，也让亲子关系更融洽。

一系列优质心理课程资源

结合中小学生心理特点，打造“一库两课两看”教学模式。建立一个优质心理课程资源库，打造心理健康教育精品课和微课两大课程体系，涉及家庭生活、学习方法指导，时间管理、身心放松体验、情绪调节、亲子关系等方面，最大限度保证全市师生、家长及时得到高质量的心理健康教育和服务。

一系列家庭教育课

围绕“疫情来了，如何科学陪伴孩子”主题，市组织心语热线志愿者、各学校心理骨干教师，开发《心理战疫，家庭是应对新冠肺炎疫情心理应激反应的第一战场》、《孩子如何合理使用手机》等一系列线上家庭教育课，积极创设家庭和谐、家人相互支持的氛围。