做自己健康第一责任人！青岛多措并举全面提升居民健康素养

青岛日报社／观海新闻讯 人民健康是社会文明进步的基础，也是民族昌盛和国家富强的重要标志。2月18日，市政府新闻办在西海岸新区国风工业园召开新闻发布会，介绍树牢“做自己健康第一责任人”理念，优化“健康青岛共建共享”社会环境有关情况。记者在会上获悉，2025年，青岛将实施全民健康素养提升三年行动，启动“体重管理年”，并举办“时令与健康”系列健康知识发布活动，实现全市居民健康素养水平在目前38．46％的基础上，每年提升不少于2个百分点。

青岛居民健康素养水平高于全国平均水平

预防是最经济最有效的健康策略。统计数据显示，慢性病是目前危害我市居民健康的主要问题，2023年青岛市居民慢性病死亡占死亡总数的88．1％，而保持健康生活方式是预防慢性病的关键。近年来，青岛贯彻“预防为主”的新时代卫生健康工作方针，加快推进健康青岛建设16项行动，全面提升居民健康素养。2024年，青岛市居民健康素养水平达到38．46％，高于全国的31．87％和全省的36．22％。

青岛全方位干预健康影响因素，在全国同类城市中率先建成健康青岛科普资源库，并建成各具特色的健康教育基地30个，出版科普读物并免费发放10万册，实现了无烟机关、无烟医疗机构、无烟学校全覆盖，全市健身设施达到1万余处。青岛加强重大疾病早诊早治，适龄女生HPV疫苗免费接种项目完成6万余人，新婚女性脊髓性肌肉萎缩症致病基因免费筛查6万余人，6岁以下儿童孤独症免费筛查50．8万余人，新生儿先心病、听力和遗传代谢病免费筛查6．7万余人，适龄妇女“两癌”免费筛查18．6万余人。全市托育机构托位总数增至4．3万余个，两证齐全的医养结合机构达到171家。全市65岁以上老年人家庭医生签约服务的签约率达到79．2％。青岛创新实施“三高一慢”健康服务包，服务“三高一慢”患者28．5万余人。

青岛打造优质医疗资源“新高地”，获批建设国家区域医疗中心，国家级重点专（学）科达到24个，省级重点专（学）科达到139个，组建30个重大疾病专科联盟，设立8个市级专科专病诊疗中心。青岛还获批建设山东省“互联网＋医疗健康”示范市，医疗机构检验检查结果互认完成235万余项次，为患者节省费用9082万余元。

培训2000名健康体重指导员下沉基层

2025年，青岛将持续优化“做自己健康第一责任人”的社会环境，引导公众自觉践行文明健康绿色环保的生活方式。具体而言，青岛将实施全民健康素养提升三年行动，依托主流媒体开办健康教育专题专栏，用好健康青岛科普资源库，推进“互联网＋健康科普”，满足不同人群的健康知识需求。与此同时，青岛还将发挥医疗卫生专业人员在健康教育中的骨干作用，开展健康教育“进家庭、进学校、进社区、进农村、进机关、进企事业单位”和“健康科普专家走基层”等志愿服务活动不少于1000场次。在中医方面，青岛将大力推进“中医生活化”，面向全体市民推广“八段锦”和家庭中医药适宜技术，推出一系列中医药科普活动和产品。全市居民健康素养水平每年提升不少于2个百分点。

体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。调查显示，我市成年居民超重率为40％、肥胖率为25．2％，亟需加强干预。青岛将启动“体重管理年”活动，组建市级健康体重指导专家组，培训2000名健康体重指导员下沉基层服务群众，并举办科学减重科普大赛，实施“减体重控腰围”特色项目，评选“科学减重达人”，并加强孕产妇、婴幼儿和学龄前儿童、学生、职业人群和老年人体重管理。

青岛在2025年将举办10场“时令与健康”系列健康知识发布会，根据自然界的周期性节律性变化，利用时令节气和卫生健康纪念日等时机，组织卫生健康系统不同领域的专家，分析时令因素对人们饮食、起居和健康所产生的影响，预测出不同时令节气、不同人群的易患疾病，提前给出科学的预防措施，指导人们更好地适应季节变化，有效预防和控制季节性疾病，并通过调整生活作息、饮食和运动习惯等形成健康的生活方式，或者运用中医养生手段达到健康养生的目的。

发布会现场，青大附院呼吸与危重症医学科主任于文成、市中医医院老年医学科主任魏陵博、市立医院东院营养科主任顾萍和青大附院代谢性疾病科主任陈颖聚焦“时令与健康”主题，解答了群众关注的健康热点问题。当天，18家医疗卫生机构的28位专家志愿者为现场群众提供了全方位的健康检查和健康科普。（青岛日报／观海新闻记者 黄飞 文／图）