鼓励居民积极加入全民健身行列 国家体育锻炼标准达标赛在青开赛

青岛新闻网6月17日讯（记者 刘文超）为深入贯彻落实全民健身国家战略，推广普及国家体育锻炼标准，6月16日，2024年青岛市国家体育锻炼标准达标赛开幕式在青岛农业大学举办。市体育事业发展中心主任张敏出席开幕式并宣布活动启动，青岛农业大学600余名师生参加了开幕式及首站比赛。

本届赛事由青岛市体育局主办，青岛市体育事业发展中心及各区市教体局、体育（发展）中心承办。参赛者年龄覆盖6至69岁，分为儿童组、少年组、青年组、壮年一组（25-39岁）、壮年二组（40-59岁）、老年组；并各设男、女小组。比赛项目涵盖30秒跳绳、15米绕杆跑、立定跳远、300米-1000米跑、3000米快走、俯卧撑、仰卧起坐和坐位体前屈等十余项。通过测验，能让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等情况。

国家体育锻炼标准达标赛目的是通过测验达标，检验体育锻炼效果，让参赛者更加清楚地了解自己身体状况，科学地分析平时的锻炼是否足够和合理，为今后开展针对性的锻炼提供参考。赛事现场，各项目有条不紊，每位参赛者都全情投入、全力以赴，展现出了优良的身体素质和奋勇争先的体育精神。

今年将办好各区市分站赛，为全市不少于5000名6-69岁市民提供测试达标服务。青岛市体育局将以此次比赛为契机，持续办好群众身边的全民健身赛事活动，让每一位市民朋友，都能成为全民健身的参与者、见证者、受益者，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，为创建全国全民运动健身模范市添砖加瓦。