春节假期如何预防呼吸道传染病？这份健康提示请收好

青岛日报社／观海新闻2月8日讯 春节假期即将开启，很多市民已经踏上了返乡聚会、走亲访友或旅游出行的旅途。假期期间人员流动或聚集活动增多，呼吸道传染病的感染风险也随之增大。目前我市的呼吸道传染病流行情况如何？传播风险有多大？该如何有效预防呢？8日上午，市疾控中心发布健康提醒。

目前我市呼吸道传染病流行情况如何？市疾控中心专家李金儒介绍，近期我市急性呼吸道传染病在一定流行水平波动，流感病毒仍是当前呼吸道传染病的最主要病原体，尤其以乙型流感病毒为主，新冠疫情仍处于低水平流行态势，但近期病例报告等监测数据有小幅增加。

春节期间，我市呼吸道传染病传播风险如何？专家预测，随着春节假期人员跨区域流动和聚集性活动增多等因素影响，我市呼吸道传染病存在一定的传播风险。监测数据显示，近期我市流感呈回落趋势，短期内我市将继续呈现多种呼吸道传染病交替或共同流行态势。目前，新冠JN．1变异株已成为我国优势流行株，但尚未发现JN．1变异株有致病力增强的证据，总体公共卫生风险较低。

春节期间该如何科学防控呼吸道传染病？李金儒建议，首先要加强健康监测，出行前若出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议暂缓出行，尽量居家休息；若必须出行，应科学佩戴口罩，减少与他人近距离接触，防止把疾病传染给他人。症状较重时要及时前往医院就诊。根据出行距离、天气情况以及选择的交通方式，提前准备好必要的生活物品、个人防护用品和所乘交通工具允许携带的消毒用品。

接种疫苗是预防呼吸道传染病最经济有效的手段之一。疫苗接种可以有效减少感染和发病，减轻疾病的严重程度。目前新冠病毒感染、流感、肺炎球菌感染都有相应类型的预防疫苗，重点推荐老年人、婴幼儿、慢性基础性疾病患者以及感染高风险人群接种疫苗。

在旅行途中，市民应科学佩戴口罩。科学佩戴口罩，是降低呼吸道传染病感染风险的重要措施。春运期间，在乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁公交车等公共交通工具时，或进入环境密闭、人员密集的公共场所时，建议公众规范佩戴口罩，做好旅途防护。

还应保持社交距离，在进站出站、候机候车、登乘换乘等期间，保持社交人际距离，尽量分散就座，不要在人多拥挤的场所久留。驾车途中在服务区休息或就餐时，不扎堆，不聚集，提倡和邻座错时就餐。

旅途中要做好手部卫生。旅途中尽量避免碰触公共物品，饭前便后，接触门把手、电梯按钮等公共设施后，要及时洗手，无洗手条件时，可以用手消毒剂或消毒湿巾擦拭双手，尽量避免用手频繁接触口、眼、鼻等部位。

旅途中要遵守咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾或者肘部遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手或对双手进行消毒。使用后的纸巾不要随便乱扔，应及时丢入垃圾桶内。

此外，还要注意气温变化。春节期间天气冷暖不定，旅途中，应多关注天气预报，根据目的地及所在环境的温度变化，及时增减衣物，做好保暖防寒工作，防止受凉感冒。（青岛日报／观海新闻记者 黄飞）