寒假期间,李沧区中小学室外体育场地设施继续向社会公众开放
李沧区校园运动场地开放时间变更公告
为进一步满足周边居民的健身需求,2024年寒假期间,李沧区中小学室外体育场地设施继续向社会公众开放,具体公告如下:
开放时间
2024年1月29日开始至2024年2月24日执行寒假开放时间安排:
上午6:00—10:00
下午14:00—20:00
开放区域
公办中小学学校室外足球场、篮球场、排球场、田径场地及学校室外体育设施。
开放对象
以学校周边社区居民、青少年学生和社会团体组织为主要开放对象。
入校须知
1.按照要求凭证件进入开放场地健身。健身人员应持身份证,填写《使用学校体育场地健身承诺书》(首次进入应填写,后期进入出示承诺书照片即可),登记后方可进入。未成年人进入场地活动时需由监护人陪同。
2.遵守规章制度,服从管理,并认真阅读各种体育设施的使用方法和注意事项,以免发生危险。
3.遵守社会公德,保持场内环境整洁,不影响他人,不乱扔杂物,不随地吐痰,严禁吸烟,严禁打架斗殴。
4.禁止穿皮鞋、高跟鞋等进入体育场地,以免受伤或损坏塑胶场地。
5.爱护公物,严禁有损运动设施行为。如损坏公物,应根据损坏状况和相关规定,做出相应赔偿。
6.禁止机动车、自行车、宠物等进入场地。
7.关注学校关于室外校园体育场地设施开放相关信息通知,合理安排健身时间。
8.寒假期间如遇雨雪等特殊天气或者因学校开设校内托管、进行学生艺体社团集训、操场维修等原因暂停开放或调整开放范围,请以学校公告的校园场地开放安排为准。
温馨提示
1.选择合适的项目和运动量。根据个人情况,选择适合的运动项目及运动量,建议坚持每天半小时左右,不宜突然增加运动强度。
2.注意运动保护。运动时穿软底运动鞋,注意观察环境,避免磕碰。
3.运动前要热身。锻炼前热身活动要充分,再进行较大强度的运动。练习前、后应各有10分钟的准备、放松活动。
4.避免感冒。要注意头、背、脚部的保暖,不要站在风大的地方,锻炼完后尽快擦干汗水,换上干净衣服,注意不要感冒。