冬季呕吐，小心诺如病毒感染！青岛市疾控中心发布健康提醒

在人们的印象中，肠道传染病似乎是夏季高发，然而有一种肠道病毒在冬季也会悄然来袭，那就是导致“冬季呕吐病”的元凶——诺如病毒。5日，市疾控中心发布健康提醒。

什么是诺如病毒？

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，每年10月至次年3月是高发季节，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等场所引起聚集和暴发疫情。

感染后主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，尤其儿童感染以呕吐症状更多见，故也称之为“冬季呕吐病”，成人以腹泻为主，粪便多为水样便或稀水便。

诺如病毒感染的传播途径有哪些？

病例和隐性感染者是诺如病毒的传染源，传播途径多样，包括人传人、经食物和水传播。人传人可通过粪口途径或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物而传播，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发疫情的常见食品。经水传播是通过被诺如病毒污染的水源传播，可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。

如何预防诺如病毒感染？

目前，针对诺如病毒尚无特异的药物和疫苗，其预防控制包括以下方面：

手卫生，饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手；

饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用；

居家隔离休息，确诊后，从患病到症状完全消失后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗，患者应勤洗手，尽量不与其他健康的家人等近距离接触，分开食宿；

勤消毒，对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂如84消毒剂等，进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物；

健康生活方式，保持室内温度适宜，定期开窗通风。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。