【云上诊室】入伏首日 趁“热”养生！快来GET这些“冬病夏治”特色疗法

青岛新闻网7月16日讯（记者 李丽涛 宁冠宇）今天是入伏第一天，都说“入伏首日，趁‘热’养生”！每年三伏天都是“冬病夏治”的最好时机，所谓“冬病夏治”，是指某些在寒冷季节会发作或者加重的疾病，通过中医中药的方法在夏季进行调补，让这个疾病可以在冬天不发作，或者得到缓解。入伏第一天，青岛市海慈医疗集团本部呼吸与危重症（肺病）中心、治未病科等10个科室，西院区（青岛市第五人民医院）治未病科、针推康复一科等8个科室协同开展冬病夏治。

贴敷、灸疗、拔罐、食疗…… 冬病夏治“组合拳”获好评

清晨6点半，不少呼吸系统疾病的患者就来到海慈医疗集团本部国医堂三楼候诊区有序排队等候贴敷。张先生是老慢支患者，每年都留意着冬病夏治的时间，初伏首日就赶紧来到呼吸与危重症（肺病）中心接受贴敷治疗。“我是贴敷的老患者了，接受冬病夏治贴敷治疗后，身体好多了，喘憋没那么严重了，冬天犯病的次数也明显少了，今年我还要继续，在三伏天好好调理一下身体。”张先生说。

据青岛市海慈医疗集团治未病科副主任曲宪双介绍，冬病夏治是在传统中医“春夏养阳”的理论指导下，在夏天利用穴位药物敷贴等手段治疗冬天易发的虚寒性疾病的传统特色疗法，包含针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、熏洗等多种外治法，尤以穴位贴敷、针灸、脐灸、督灸运用最多，内服药中有汤剂、丸剂、片剂等，还有药膳、食疗等。

在治未病科门诊，冬病夏治“组合拳”获患者一致好评，伏针、伏灸、天灸、督灸、脐灸、雷火灸、中药熏蒸等外治疗法还有耳穴压豆、拔罐、皮内针等，市民可以根据自己的身体情况选择不同的疗法，过敏体质、阳虚体质、血瘀体质的患者纷纷利用三伏天这个好时机，通过中医传统疗法改善偏颇体质，预防疾病促进健康。

因人、因时、因病而异 个性化疗法受追捧

在儿一科门诊贴敷室，9岁的晨晨（化名）熟练地掀开衣服，把后背露给为他贴敷的医生。这是晨晨第三年来进行冬病夏治贴敷了，“之前一到换季就开始咳嗽，长期吃药也不见好。看宣传冬病夏治贴敷比较对症，就带孩子来试试，效果挺好，当年冬天发作的次数就少了很多，所以我就每年都坚持带他来贴。”晨晨的妈妈告诉记者。

与此同时，集团西院区（青岛市第五人民医院）在传统贴敷的基础上运用五运六气及体质学说，因人而异、因时而异、因病而异，提高临床疗效，减轻不良反应的发生。部分科室贴敷时间也前后拉长，将健脾补肾运用在三伏前后，通过培元补肾增强巩固三伏贴的治疗效果，获患者认可。

针推康复中心推出齐天灸诊疗吸引不少冬病夏治新粉丝；心血管一科创新夏季养心方案，为患者进行个体化健康指导；妇一科根据五运六气和患者体质特点调整贴敷药物，加强贴敷疗效，解除妇科疾病；肾病科、干部保健科、风湿免疫科、耳鼻喉科及西院区各科室开展的冬病夏治服务，为患者提供了专业规范、疗效确切的诊疗服务。

三伏天里重调理 冬病夏治遵医嘱

曲宪双主任表示，如果市民错过了初伏贴，仍可进行冬病夏治治疗。只要在三伏期间内，按疗程贴敷都可以达到冬病夏治的效果。同时，每年应坚持冬病夏治对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

“冬病夏治贴敷也有禁忌。”‍曲宪双主任表示，如果患者疾病急性发热期；患有严重皮肤过敏、严重先天性心脏病等器质性疾病的患者不适合敷贴治疗。敷贴穴位局部有破损者、孕妇、安装心脏起搏器的患者等也不能敷贴。而一些慢性病患者在敷贴期间也不要盲目减药、停药。敷贴最好在专业医生指导下进行。

敷贴期间不要剧烈运动，更不宜待在空调房里；饮食上要忌烟、酒、生冷、甜食、油腻、海鲜等刺激性食物。当局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时要立即取下药膏，不能抓挠或自涂药物。

2022年冬病夏治时间表

初伏：7月16日－－7月25日

中伏：7月26日－－8月4日

加强：8月5日－－8月14日

末伏：8月15日－－8月24日