超懂球｜陈梦圆梦！奥运金牌收入囊中 青岛小嫚"进化"为新一代"大魔王"

文／刘文超 图／新华社

永远不要低估一颗冠军的心。

随着孙颖莎回球出界，陈梦终于完成了夺取奥运冠军的梦想。

中国女乒一姐陈梦，已“进化”为中国乒乓球界的新一代“大魔王”。

告别慢热的陈梦圆梦东京

东京奥运会乒乓球项目签表7月21日出炉。在女单项目中，94年的陈梦和00年的孙颖莎分别镇守上、下半区。作为女单头号种子，现世界排名第一的陈梦从第三轮比赛开始打起。

东京奥运会女子单打这块金牌，太被看重了。在早前结束的乒乓球混双决赛中，刘诗雯／许昕3－4惜败伊藤美诚／水谷隼，收获一枚银牌。这就让阻击头号竞争对手伊藤美诚的重任，落在了陈梦和孙颖莎身上。

第一次参加奥运会的陈梦，绝对是奥运会上的新手。比赛完接受电视媒体采访之后，居然迷路了。在大家拼命提醒下，陈梦这才走到了混合采访通道的中国记者面前，到了以后陈梦先说了抱歉：“第一次参加，没经验。”

四分之一决赛，在0－2落后的情况下，惊险逆转名将杜凯琹晋级四强后，陈梦也跨过了最后一道心理关，与击败伊藤美诚的孙颖莎会师决赛。决赛中。陈梦与孙颖莎鏖战6局，最终凭借更稳定的发挥，陈梦4－2击败孙颖莎，圆梦东京。

完成蜕变终成“大魔王”

从“无冕之王”到2020年夺得三冠王，再到29日拿下东京奥运会女子乒乓球金牌，青岛小嫚多年的梦想终于成真。

5岁开始练习乒乓球，到27岁拿下奥运金牌，陈梦的乒乓球生涯有巅峰，也有低谷。与另一名出征东京奥运会女子乒乓球单打项目的“00”后孙颖莎相比，27岁才迎来奥运会首秀的陈梦，的确有些大器晚成。但也正是这么多年的坚持，让那个总被人诟病“大赛无冠”的陈梦终于梦醒，完成蜕变。

正如她自己在逆转晋级东京奥运会四强的赛后，对记者袒露心声时说的那样，还好这么多年，一直坚持下来了。“这场比赛就像这些年的缩影，虽然有困难，好在坚持了下来。有了这次‘死里逃生’的经历，我的身体、心理已经全都打开了。”陈梦表示。

2019年之前的陈梦有公开赛女王之称，虽然2019年6月开始稳坐世界第一的宝座，但也不断遭到外界质疑，认为她大赛抗压能力不强。别说是单打世界冠军，就连亚洲杯和全锦赛的单打冠军也没有拿到过。

但从2020年开始，陈梦完成了蜕变，10月份的全锦赛上，陈梦连续横扫王曼昱和孙颖莎，首次拿到分量极高的全锦赛女单冠军。此后的世界杯上，陈梦又在决赛中4－1战胜孙颖莎，首次拿到个人单打世界冠军。再加上总决赛夺冠，陈梦在短短的44天内就拿到了3个大赛冠军。

陈梦用“圆满”来形容自己的2020年，她给自己打了90分。在不断追逐奥运梦想的道路上，陈梦认为自己属于后来居上的那个。“确实在大家觉得我该成长起来的那几年，我并没有成长起来，反而到现在这个年纪让大家看到了我的进步和成熟，其实不晚。”在不断地历练中，陈梦逐步成长、成熟，也有了更加耀眼的成绩单，她拿到了世界杯的冠军。“以前我特别不愿意和男孩一起训练，总感觉他们的质量高于我，练得挺不舒服的，但是要想提高，只能不断和男孩训练，跟上他们的质量和变化。”慢慢地，陈梦敢于面对心理上的畏惧，有时候打男女对抗，她都忘了是在和男队员比赛。

酷爱乒乓球还特别抗练

陈梦从5岁开始练习乒乓球，能够有如此优秀的成绩，与她小时候的家庭氛围密切相关。陈梦的妈妈逄敏曾获得过青岛市某部队乒乓球冠军。退伍之后，开始教女儿打球，并一直做女儿的陪练。“我家是国棉八厂，那有一个特色学校，跟吴乃蝉老师练了几年，然后就跟着董熙教练去了更高年龄段的队伍。”逄敏表示。

逄敏口中的吴乃蝉，是陈梦小时候的启蒙教练，有意思的是，逄敏和陈梦都曾是汾阳路小学乒乓球教练员吴乃蝉的徒弟。据吴乃蝉介绍，当年陈梦的母亲和陈梦的姨妈都跟着自己练球，陈梦的妈妈还拿过山东省第二名。在陈梦5岁时，妈妈又将陈梦送到他这里学习乒乓球，第一件事就是请求自己加强对陈梦的步伐训练。

回忆起小时候的陈梦，启蒙教练吴乃蝉对她得韧性印象深刻。“陈梦小时候非常听话，训练很刻苦，悟性也很高，当时就觉得这个孩子能有出息。这孩子挺内敛的，有股韧劲儿。输了球不哭，低着头默默听你讲。打赢了也不像其他孩子那样大喊大叫，只是自己乐一小会儿。”

小学时期，陈梦就表现出了不错的乒乓球天赋，连年在全国比赛中取得好成绩。陈梦到了9岁左右的时候，被董熙教练选中，带到了市队。作为陈梦乒乓球道路上的领路人，董熙教练训练要求一直很高。有一年的大年三十，陈梦在她爸爸的陪同下，一直练到下午6点半，董熙觉得有个技术环节不满意，一直给她加练。后来才知道她爷爷在家等急了，陈梦回家还一个劲劝她爷爷，陈梦的爸爸现在拿这事当笑话讲，但也从侧面说明陈梦就是那种酷爱乒乓球，特别抗练的孩子。

所谓名师出高徒，陈梦在10岁的时候就进入到了山东省体工队，并且还在同年成为了全山东省唯一一位入选中国少年队的选手。2007年，陈梦一举拿下澳大利亚青年比赛的女团、女单、女双三项冠军，也就是在这年，她被选入国家队，而当时的陈梦只有13岁。

海捕大虾是“大梦”最爱

陈梦在进入国家队之后表现也是相当出色，在2007－2008年U17中国乒乓球全明星赛上，陈梦拿下女单冠军。在2011年世青赛上，陈梦又获女团、女单和女双以及混双冠军，奇迹般实现了世青赛的大满贯。2020年10月至12月，她连夺全国锦标赛、世界杯、国际乒联年终总决赛三项女单冠军，一举奠定自己国乒女队领军人物的地位。

面对如今女儿取得的成绩，在陈梦的父亲陈樑眼中看来，保持自律才是最好的天赋。“她从小就不偷懒，别的小孩子在训练的过程中会出现频繁假装系鞋带磨洋工，目的就是逃避吃苦，在陈梦这里从来不会出现。”而在陈梦眼里，作为一名运动员，能参加奥运会是自己毕生的梦想，因此她始终都在坚持梦想，从不言弃。

进入到国家队之后，繁忙地训练和比赛让陈梦很少回家。而在东京奥运会期间，陈梦每次赛后都会抽时间跟父母通过微信视频交流一下。提起女儿，陈樑的骄傲之情溢于言表，据陈樑介绍，陈梦从小就喜欢吃各种海鲜，尤其是海捕对虾，四五个头为一斤的海捕虾，一顿饭吃一斤没什么问题。另外，对于虾的做法，陈梦并不挑口味。“不管是清蒸的还是盐水的她都喜欢吃。”

除此之外，海蛎子、小蛤蜊等贝壳类小海鲜，陈梦也都爱吃，“等陈梦回来的时候，还想给她做几顿青岛海鲜。”逄敏说。

作为中国女队的现任“一姐”，陈梦几乎是奥运阵容中最先被确定的人选。陈梦的父亲陈樑还透露，名单正式公布之前，中国乒协主席刘国梁曾单独与陈梦谈话，鼓励她带领女队在东京取得佳绩。现在看来，陈梦已实现了女单奥运冠军的梦想，作为中国女乒的领军人物，陈梦还需要带领中国军团，向女团金牌发起冲击。