假期要想过舒心 这些消费、出行、餐饮提示牢记心间

青岛新闻网5月1日讯（记者 黄晓）“五一”假期期间，为保障我市餐饮安全，预防食源性疾病发生，青岛市市场监督管理局发布消费提示，提醒广大消费者务必提高食品安全意识，确保饮食安全，树立健康消费意识，杜绝舌尖上的浪费。

外出就餐时，选择证照齐全、干净卫生、防护到位、通风良好的场所用餐。应尽量选择烧熟煮透的食物，慎重选择凉菜冷食，杜绝食用野生菌、野生动物及制品；外地游客适量食用贝壳类海产品，慎食生食海产品等食品，切勿暴饮暴食。主动践行“光盘”行动，合理点菜，适度消费，倡树“厉行节约、制止浪费”的良好风尚。减少聚餐，倡导“分餐制”“公筷公勺”，践行文明餐桌新风尚。

网络订餐时，选择正规专业的外卖平台订单，挑选证件公示齐全、量化等级高的餐饮单位，优先选择风险较低的热食类食品。收取外卖时检查餐食包装是否完好、清洁，是否与订单一致，是否受到污染或出现变质。验收后尽快食用，并保留相关消费凭证。

在家中用餐时，也要注意菜肴烹制生熟分开、烧熟煮透，生食蔬果清洗干净，尽量避免网购凉菜、生食、冷加工糕点等高风险食品。荤素搭配，健康膳食。

此外，青岛市市场监管局还发布了假期出行提醒：一是安全出行最重要，疫情防控记心间；二是旅游预订要确认，合同事项要知情；三是景区购物当谨慎，选择商品要三思；四是商家促销看究竟，公平交易需理性；五是节日饮食尚节俭，食品安全莫松懈。

市场监管部门提醒消费者在外出游玩、购物和就餐时，务必保留好消费凭证，一旦遇到问题或纠纷便于消费者维权。消费者如遇到侵权或发现食品安全问题，请及时拨打投诉举报电话“12345”或“12315”。