再风凉几天真正的“烤验”就开始了 青岛人的夏季三宝约起来？

这几天青岛一直阴雨绵绵，加上早晚的小风一吹，小编身边不少同事说今年夏天不太热。其实，真正的“烤验”还没开始呢！

“小暑不算热，大暑三伏天”。7月16日，青岛将迎来今年“三伏”中“初伏”的第一天，这意味着高温高湿的“桑拿天”将逐渐成为天气“主角”，我国大部分地区开启“蒸煮模式”或“烧烤模式”。

记者从市气象台获悉，入伏后青岛不会立即进入高温天气，未来一周市区最高气温都不超30℃，还将维持目前这种凉爽天气。青岛市气象台：

【青岛市区】今天白天，多云间晴，南风3到4级，相对湿度60％－90％，最低气温 21℃，最高气温 27℃。

【预报各区】多云间晴，局部阴有阵雨或雷雨，南风，海上 5到6级雷雨时阵风7到8级，内陆 3到4级雷雨时阵风7到8级，今天最低气温19℃，最高气温31℃。

今起三天具体天气情况：

15日最低气温全市19～21℃，15日白天最高气温市区和沿海地区27～28℃，内陆地区最高30～31℃。

16日最低气温全市20～22℃，16日白天最高气温市区和沿海地区26～27℃，内陆地区最高29～31℃。

17日最低气温全市20～22℃，17日白天最高气温市区和沿海地区25～26℃，内陆地区最高29℃左右。

这个夏天就这样凉凉的了？别高兴太早！小编要提醒你一件事——2020加长版三伏天。

“小暑不算热，大暑三伏天”，小暑期间正逢“三伏”的“头伏”。

今年的入伏时间是7月16日（本周四），一年中最热的时候就要到了，真正的“烤验”才刚开始。

按照传统的推算方法，夏至后的第三个庚日起为“初伏”。因此，今年7月16日（庚申日）青岛就将入伏，今年的三伏天共计40天。

初伏7月16日至7月25日，为10天；

中伏7月26日至8月14日，为20天；

末伏8月15日至8月24日，为10天。

对于青岛来说，入伏后也意味着天气会变得越来越热。据气象专家介绍，今年的三伏天长达40天，在这期间，青岛因为空气湿度大，相对湿度经常在90％以上，所以又形象地称为“桑拿天”，而且降水也是一年中最多的时段，平均降水量50－70毫米。

一说三伏，大家的第一感觉就是热，很热，非常热，尤其是到了中伏。目前从全国天气情况来看，新一轮强降雨过程已经再次拉开帷幕，预计14日到16日，西南地区东部、江汉、江淮等地再次陷入强降雨“车轮战”模式，大部地区会遭遇大到暴雨，局地甚至会出现大暴雨。

坚持住，熬过三伏天，打败了秋老虎，咱们就可以交上取暖费，一脚迈入凉爽的冬天了！据说吃海鲜哈啤酒洗海澡是岛城市民应对三伏天的法宝，你还有什么避暑小妙招，降温小技巧？

伏天养生必读↓↓转存备战“桑拿天”！

（大众报业整理，素材来源：青岛气象、山东省气象台、中国天气网、人民日报）