疾控君提醒您:近期我市流感活动增强
尤其是学校、托幼机构等集体单位
更需提高警惕,加强防控!
1、我市近期流感样病例活动水平较前期有所上升。2、目前我市流感病毒检出阳性率持续升高,已超过10%,流感病毒以季节性H3和乙型流感Victoria系为主。
本该下雪的冬季飘起了雨
冷飕飕的风吹啊,吹啊
吹来了顽强的流感病毒
吹的它骄傲放纵
周围的人交替感染流感
你的微信群、朋友圈也早已被流感刷了屏
面对流感的来袭
你准备好了吗?
疾控君提醒你
千万不要掉以轻心
误将流感当做了普通感冒
延误了治疗的最佳时机
流感不是普通感冒,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。你以为每年流感病毒的出现都是巧合,但它其实早有预谋,在冬春季出来大肆传播,准时程度让你以为定了个闹钟。
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。同样,接触被病毒污染的物品也可引起感染。
那么,如何预防流感呢?疾控君接下来要对症下药,简简单单几招让你远离流感困扰,轻轻松松过冬。
多开窗透气,
保持室内空气流通
每天养成屋内通风的好习惯。如果是封闭式房间最好安装通风系统以保证室内空气环境。
及时有效的进行消毒清洗
家中地面、桌面、物品以及门把手如被病毒分泌物污染后,及时用含氯消毒剂消毒,消毒时间在15-30min。
关注孩子、老人身心健康
在第一时间发现孩子以及老人出现异常情况,主动就医。多跟孩子沟通,引导孩子身体不适时主动告知家长,再根据孩子身体情况判断是否可以上学还是请假在家,务必保证在患儿痊愈后再回到学校上课,千万不可带病上课。
养成良好卫生习惯,
勤洗手,勤换衣
学会七步洗手法,外出后洗手,打喷嚏后洗手,去医院等公众场所后更要洗手。
佩戴普通医用口罩
当你得了流感一定要佩戴口罩,出入公众场所可以有效防止你将病毒传染给他人。当然主动佩戴口罩也可以有效防止你被病毒感染。
选择普通的医用口罩,戴口罩时分清正反面,将金属条置于鼻梁上方,戴好后务必将金属条压严压实,且不能内外轮换使用。
学会咳嗽礼仪
打喷嚏时第一选择为纸巾、手帕捂住口鼻,来不及抽取纸巾时可用袖口处掩捂口鼻防制唾沫飞溅。不可用手!打喷嚏后应立即用流水洗手,防止通过接触门把手,物品等传染给其他人。
天气佳时多运动
为了增强自己的抵抗力,增加自己的运动时间,使身体变强壮,才能抵抗流感病毒侵袭。
尽量避免去人聚集场所
在冬春季节,如必须出入公众场所,应佩戴口罩,与他人保持距离,防止病毒传播。
接种流感疫苗
仍是预防流感最有效的方式
预计今后一段时间,我市流感活动强度会处于较高水平,疾控君提醒您要做好防范措施,安安稳稳等过年哦。
2019-12-20 青岛政务网
2019-12-20 青岛晚报
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