忙趁东风放纸鸢 春游+放风筝走起？(附地点)

儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。春暖花开，又到了一年一度放风筝的季节。

每个人的生命中总会有一个风筝，和一个放风筝的故事。这种传统的休闲娱乐项目非常普及，我们不分国籍、人种，不分男女老少，都希望追随一种“天上风筝在天上飞，地上人儿在地上追”的简单与纯粹。

放风筝到底好在哪里？

01让眼睛得到休息

手机、电脑看多了，不免会感觉有点眼睛累。这是因为，长时间盯着近距离的物体，眼睛里控制调节的肌肉，睫状肌就会处于紧张、疲劳的状态；长久如此，我们就会出现逐渐看不清楚近处的东西的情况。

这个问题的解决办法就是不时看一下远方。为了看清远处，睫状肌会松弛下来，这便是一个「休整」的机会。

至于多远才算远？多远才能让我们的睫状肌好好休息休息？就像飞起来的风筝那么远吧。

当然，能让眼睛暂时离开电子设备的照射，也算是大功一件。

02放松颈部肌肉

抬起头成45°角仰望天空，也许并不能让我们变得更加具有「文艺气息」，也不会「想当然」地就治愈了颈椎病，但绝对可以放松日趋僵硬的颈项部肌肉。

当我们长时间处于「办公学习姿态」，也就是低头伏案，作学习状，或是在电脑前绷直了脖子看屏幕状时，脖子后面与侧面的数块肌肉处于持续抻拉或紧张的状态，易发生肌肉疲劳，出现酸、胀、痛。这一直都是学生党和办公族难以言说的痛。

当抬起头看风筝的时候，平日里被抻拉的肌肉得以缩短，平日里紧张的肌肉也能得到放松。

03舒缓温和的户外运动

放风筝这个行为很有意思，两个人能放，一个人也能放，跑着能放，走着也能放。这和风筝都种类、风力的大小，以及放风筝人技术都有关系。

但是，这个事儿的重点是，得去户外放，还得活动着放。

这个户外活动不会让人过于疲劳、歇斯底里，它只是需要温和地跑两步、走一走、扭扭腰、压压肩、扯扯线，静中有动，动中有静，优雅地调动了全身的肌肉，精妙地锻炼了身体协调性。况且晒晒太阳还能促进钙的吸收。

就这样，丝毫感觉不到枯燥或是无趣，轻松地运动着，融进了清新的自然。

青岛有哪些适合放风筝的地方？

1、汇泉广场

推荐理由：中山公园对面，场地空旷，周边卖风筝的小贩也超多，自带食物可以来一场野餐，天气好还能看到各种拍婚纱照的情侣～另外，风筝高手常聚于此，可以去取取经哦！

交通：乘地铁3号线，第一海水浴场站下车；228路、312路、604路、223路、31路、605路、202路。

2、五四广场

推荐理由：人尽皆知，海边骑单车，吹海风，放风筝，值得拥有！

交通：市内可乘坐317路公交车在“五四广场”站下车；或乘25路，26路，31路，202路，304路，316路，318路公交车在市政府站下车南行。

3、音乐广场

推荐理由：相对五四广场人流量少，空间相对开阔，面朝大海随意奔跑，这酸爽，不敢相信！

交通：乘坐地铁3号线、2号线，601路、317路、504路。

4、李村公园

推荐理由：地铁全通，交通方便，临近李村商业街，附近有李沧科技馆，可以来一场美景与知识的碰撞！

交通：乘3路、112路、113路、128路、130路、216路、318路、368路等李村公园站下车。

5、金沙滩

推荐理由：金沙滩旅游度假区东侧临山，南濒黄海，敞开的喇叭型让从黄海上吹来的强劲海风畅通无阻，尝试在海风浮动的海岸上放放风筝吧！

交通：乘隧道公交2路到薛家岛枢纽站，换乘直达金沙滩的公交区间车。

6、石老人海水浴场

推荐理由：石老人海水浴场位于崂山区海尔路南端，是青岛市区最大的海水浴场之一，浴场全长达3公里。水清沙细，滩平坡缓，很适合放风筝。

交通：乘317路、504路石老人浴场站下车；104路、301路、380路到石老人站下车。

7、少海湿地公园

推荐理由：国家4A级景区，免费哦，离市区较远，相对人比较少，公园面积很大，适合放风筝、野餐、游船，还可以租自行车游公园。周边餐饮非常不发达，没有啥吃饭的地儿，可以享受野餐的乐趣～

交通：从青岛出发，进入环湾大道，沿青兰高速公路行驶，从胶州／营海出口离开稍向右转进入营海立交。沿S395行驶1．5公里，右转行驶220米后再右转行驶1．3公里，到达终点。

8、唐岛湾滨海公园

推荐理由：唐岛湾滨海公园是一个围绕唐岛湾两岬而建的大型海岸公园，具有“海上西湖”和“青岛西花园”的美誉，不管是观赏还是游船，都能玩到尽兴，绝对是悠闲娱乐的好去处噢～

交通：从青岛火车站坐隧道5／6／7号到石油大学南门下车，步行620米可到达。

掌上青岛据本网稿件、网络综合整理